Plejer tal-baskitbol li jispara qabża

L-isparatura tal-qabża hija sparatura fundamentali fil-baskitbol, u hija essenzjali li tipprattikah regolarment. F'din it-taqsima, se nkopru diversi eżerċizzji biex intejbu l-isparatura tal-qabża tiegħek.