Plejer tal-baskitbol jagħmel eżerċizzji tal-koni

Eżerċizzji tal-koni huma tip ta 'drill użat biex ittejjeb il-veloċità u l-aġilità tas-sieq tiegħek. F'din it-taqsima, se nkopru diversi eżerċizzji tal-koni biex ittejjeb il-veloċità u l-aġilità tas-sieq tiegħek.