Körfuknattleiksmaður framkvæmir líkamsræktaræfingu

Körfuknattleiksmaður framkvæmir líkamsræktaræfingu
Aðhald er mikilvægur þáttur í körfubolta og það er nauðsynlegt að æfa hana reglulega. Í þessum hluta munum við fjalla um ýmsar æfingar til að bæta þol þitt.

Merki

Gæti verið áhugavert