Imreoir cispheile ag lámhach lámhaigh léim

Imreoir cispheile ag lámhach lámhaigh léim
Is lámhaigh bhunúsach é an léim léim sa chispheil, agus tá sé riachtanach é a chleachtadh go rialta. Sa chuid seo, clúdóidh muid druileanna éagsúla chun do lámhaigh léim a fheabhsú.

Clibeanna

D'fhéadfadh a bheith suimiúil