混乱的背景中,一个人紧紧拥抱着自己,闭着眼睛,表情平静

混乱的背景中,一个人紧紧拥抱着自己,闭着眼睛,表情平静
当我们感到焦虑或压力时,花点时间拥抱自己会有所帮助。这个简单的动作可以帮助我们平静心情、舒缓身体。

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