سوئمرز کا گروپ پول میں HIIT ورزش کر رہا ہے۔

سوئمرز کا گروپ پول میں HIIT ورزش کر رہا ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں۔ پرنٹ
تیراکوں کو پول میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو ترجیح دینی چاہیے۔ ایک اچھی طرح سے متوازن تیراکی ٹیم کے ورزش کے معمول میں تیراکی اور غیر تیراکی کی مشقیں شامل ہونی چاہئیں۔

ٹیگز

تیراکی تیراکی-ٹیم-کی-مشق صحت کھیل

دلچسپ ہو سکتا ہے۔

تیراک تھکن سے گزر رہا ہے - رنگین صفحہ
سوئمرز کا گروپ پول میں HIIT ورزش کر رہا ہے۔
سوئمنگ کلرنگ پیج میں ٹیم ورک
تیراکی کے ریلے میں مقابلہ کرنے والے دوست - ایک رنگین صفحہ
سوئمرز کا گروپ پول میں HIIT ورزش کر رہا ہے۔
تیراکی کی ٹیم فتح کا جشن منا رہی ہے - ایک رنگین صفحہ
سوئم سپرنٹ ختم رنگنے والا صفحہ
پول پارٹی کرنے والے تیراکوں کا گروپ۔
تیراکی کی ٹیم فتح کا جشن منا رہی ہے - ایک رنگین صفحہ
تیراک چشمیں اور ٹوپی لگا کر اپنی مشق شروع کرنے کے لیے تیار ہو رہا ہے۔
سوئم ریلے مزہ رنگنے والا صفحہ
مقابلہ کے بعد کوچ نوجوان تیراک سے مصافحہ کر رہا ہے۔
پول پارٹی کرنے والے تیراکوں کا گروپ۔
تیراک چشمیں اور ٹوپی لگا کر اپنی مشق شروع کرنے کے لیے تیار ہو رہا ہے۔
تیراکی کی ٹیم پریکٹس رنگنے والا صفحہ
مقابلہ کے بعد کوچ نوجوان تیراک سے مصافحہ کر رہا ہے۔
تیراکی بازو اٹھا کر اپنی ٹیم کو جمع کر رہا ہے۔
سوئم ریلے مزہ رنگنے والا صفحہ
سوئمنگ کلرنگ پیج میں ٹیم ورک
تیراکی ٹیم کی تربیت کا رنگ بھرنے والا صفحہ
تیراکی کی مشق کے دوران فالج پر توجہ مرکوز کرنے والا بچہ - رنگین صفحہ
تیراک نئی مہارت میں مہارت حاصل کرنے کے لیے پرعزم نظر آرہا ہے۔
تیراکی کی ٹیم پریکٹس رنگنے والا صفحہ
پول کے اوپر وائٹ بورڈ پر اقتباس۔
↑