Tao na niyakap ang kanilang sarili sa isang tahimik na dalampasigan ng lawa na may tubig na sumasalamin sa kalangitan

Tao na niyakap ang kanilang sarili sa isang tahimik na dalampasigan ng lawa na may tubig na sumasalamin sa kalangitan
Kapag nakaramdam tayo ng labis na pagkabalisa o pagkabalisa, makatutulong na maglaan ng ilang sandali upang patahimikin ang sarili. Ang pagyakap sa ating sarili ay maaaring maging isang simple ngunit epektibong paraan para kalmado ang ating isip at katawan.

Mga tag

Maaaring maging kawili-wili