கூடைப்பந்து ஆட்டக்காரர் பக்கவாட்டு ஆட்டத்தை நிகழ்த்துகிறார்

பக்கவாட்டு ஷஃபிள் என்பது உங்கள் கால் வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்த பயன்படும் ஒரு வகை துரப்பணம் ஆகும். இந்தப் பிரிவில், உங்கள் கால் வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்த பல்வேறு பக்கவாட்டு ஷஃபிள் பயிற்சிகளை நாங்கள் உள்ளடக்குவோம்.