Захвална жена окружена природом

Практиковање захвалности и уважавања је моћан начин да се развије позитивнији поглед на живот. Фокусирајући се на оно на чему смо захвални, можемо да променимо начин размишљања и развијемо оптимистичнију перспективу. Започните дневник захвалности, сваки дан запишите три ствари на којима сте захвални.