ਤੈਰਾਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ

ਤੈਰਾਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਛਾਪੋ
ਕਸਰਤ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤੈਰਾਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ!

ਟੈਗਸ

ਇੱਕ-ਪੂਲ-ਵਿੱਚ-ਗੋਤਾਖੋਰੀ-ਕਰਨ-ਵਾਲੇ-ਤੈਰਾਕ ਕਸਰਤ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਾਂ ਤੈਰਾਕੀ

ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਲਾਈਫਗਾਰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬੀਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ
ਤੈਰਾਕ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਕਾਲੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਤੈਰਾਕ ਪੂਲ ਵਾਲੀਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਮਜ਼ੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਬੱਚੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਕ ਅਤੇ ਮਿੰਨੋ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ
ਓਲੰਪਿਕ ਤੈਰਾਕੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਤੈਰਾਕ ਇੱਕ ਭੀੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ
ਲਾਈਫਗਾਰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬੀਚ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਲਫਰ ਗੋਲਫ ਖੇਡਦੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੈਰਾਕ ਇੱਕ ਇਵੈਂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਪਰ ਜੇਤੂ
ਜਿਮਨਾਸਟ ਲੜਕੀ ਅਸਮਾਨ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੋਈ
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੋਰਟਸ ਵਰਡ ਸਰਚ ਗਰਿੱਡ
ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਤੈਰਾਕੀ
ਓਲੰਪਿਕ ਤੈਰਾਕੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਤੈਰਾਕ ਇੱਕ ਭੀੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ
ਤੈਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ
ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਛਿੱਟਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਤੈਰਾਕ, ਸਮੁੰਦਰ, ਖੇਡਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਤੈਰਾਕ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਹਨ
ਇੱਕ ਸਕੇਟਬੋਰਡਰ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੇਟਬੋਰਡ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ
ਇੱਕ ਲੌਂਜ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕ
ਤੈਰਾਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ
ਸਿਖਲਾਈ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ, ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਲੈਪ
ਬੱਚੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਕ ਅਤੇ ਮਿੰਨੋ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ
ਇੱਕ ਲੌਂਜ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕ
↑