ਇੱਕ wok ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਵਰਗੀਆਂ ਸਟਰ-ਫ੍ਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੰਗਦਾਰ ਪੰਨੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ।