მოცურავეთა ჯგუფი, რომელიც ასრულებს HIIT ვარჯიშს აუზში.

მოცურავეთა ჯგუფი, რომელიც ასრულებს HIIT ვარჯიშს აუზში.
მოცურავეებმა პრიორიტეტად უნდა მიიჩნიონ საერთო ჯანმრთელობა და ფიტნეს აუზზე წარმატების მისაღწევად. კარგად დაბალანსებული ცურვის გუნდური ვარჯიში უნდა მოიცავდეს როგორც საცურაო, ასევე არასაცურაო ვარჯიშებს.

ტეგები

შეიძლება საინტერესო იყოს