Person umarmt sich in einem Whirlpool, umgeben von Kerzen, mit friedlichem Gesichtsausdruck

Sich um uns selbst zu kümmern, kann eine wirkungsvolle Möglichkeit sein, Selbstliebe und emotionale Unterstützung zu fördern. Sich selbst zu umarmen kann eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, uns selbst Liebe zu zeigen.