Basketbalový hráč provádějící boční míchání

Basketbalový hráč provádějící boční míchání
Laterální míchání je typ cvičení používaného ke zlepšení rychlosti a hbitosti chodidla. V této části se budeme zabývat různými cvičeními bočního míchání pro zlepšení rychlosti a hbitosti nohou.

Tagy

Může to být zajímavé