Basketbolçu yanal hərəkət edir

Basketbolçu yanal hərəkət edir
Yanal qarışdırma ayağınızın sürətini və çevikliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilən bir qazma növüdür. Bu bölmədə ayağınızın sürətini və çevikliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif yanal qarışdırma məşqlərini əhatə edəcəyik.

Teqlər

Maraqlı ola bilər